Van az a pillanat egy arcmasszázs után, amikor belenézel a tükörbe, és azt érzed:

„Igen. Pont erre volt szükségem.”

Nem feltétlenül azért, mert hirtelen minden apró vonal eltűnt az arcodról.

Hanem mert az arcod frissebbnek, kipihentebbnek tűnik. A tekinteted lágyabb. A bőröd ragyogóbb. És valahogy Te magad is könnyebbnek érzed magad.

Ez az egyik oka annak, amiért én nagyon szeretem a rendszeres professzionális arcmasszázst.

Mi történik az arcmasszázs során?

Az arcunkon rengeteg apró izom dolgozik egész nap.

Mosolygunk, beszélünk, koncentrálunk, hunyorgunk, stresszelünk.

És bizony az érzelmeink, a feszültségeink is megjelenhetnek az arcunkon.

A megfelelően végzett arcmasszázs segíthet ellazítani a feszült arcizmokat, miközben kellemesen stimulálja a bőrt és támogatja a mikrokeringést.

Ettől az arc frissebb, üdébb hatású lehet.

Miért pont két hetente?

A rendszeresség itt is fontos.

Ahogy a testünknek jót tesz a rendszeres mozgás, úgy az arcunknak is sokat adhat a rendszeresen beiktatott tudatos érintés és masszázs.

A kéthetente végzett professzionális arcmasszázs egyfajta „reset” lehet a mindennapokban.

Egy óra, amikor nem kell teljesítened.

Nem kell rohannod.

Nem kell másokról gondoskodnod.

Csak megérkezel.

A kéthetente beiktatott arcmasszázs előnyei lehetnek

• kellemesen ellazítja az arc izmait,
• támogatja a bőr mikrokeringését,
• frissebb, üdébb megjelenést adhat,
• segítheti a bőrápoló hatóanyagok komfortosabb alkalmazását,
• oldhatja az arcban és állkapocs környékén érzett feszültséget,
• segíthet a stressz levezetésében,
• és ami számomra legalább ennyire fontos: időt ad önmagadra.

Az arcod is őrzi a stresszt

Észrevetted már, hogy egy nehéz nap után összeszorítod az állkapcsodat?

Vagy hogy koncentráció közben összeráncolod a homlokodat?

Ezek a mozdulatok sokszor észrevétlenül ismétlődnek.

A stressznek nemcsak a vállunk és a hátunk lehet „áldozata”. Az arcunk is feszülhet.

Ezért az arcmasszázst én nem csupán szépségápolásnak tekintem.

Ez egyfajta testi-lelki megérkezés is.

Arcmasszázs és arcjóga – két külön dolog, mégis jól kiegészítik egymást

Az arcmasszázs során kívülről, érintéssel dolgozunk az arc szöveteivel és izmaival.

Az arcjóga pedig tudatos arcizom-tréning, amelyet megfelelő technikával otthon is gyakorolhatsz.

Éppen ezért szeretem a kettőt együtt.

A professzionális kezelés megadja azt a mély relaxációt és szakértői érintést, amire időnként szükségünk van.

Az arcjóga pedig megtanít arra, hogyan foglalkozz rendszeresen Te magad is az arcoddal. Akár napi 5–10 percben.

És van még valami, amit nem lehet egyetlen hatóanyaggal sem pótolni

Az érintés.

Az emberi érintésnek hihetetlenül fontos szerepe van a relaxációban.

Amikor egy órára kikapcsoljuk a külvilágot, halkabb lesz a beszéd, megnyugszik a légzés, kellemes illatok vesznek körül, és valaki más gondoskodik rólunk… akkor nemcsak a bőrünk pihen.

Mi magunk is.

Éppen ezért az Arcvarázs Program számomra sokkal több egy arckezelésnél.

Peeling, tápláló pakolás, arcmasszázs, kézmasszázs, illatok, tea és egy kis beszélgetés.

Egy óra, ami rólad szól.

Próbáld ki rendszeresen!

Ha mostanában azt érzed, hogy fáradtabb az arcod, feszesebb az állkapcsod, fakóbb a bőröd, vagy egyszerűen csak jólesne egy kis megállás, próbáld ki, milyen érzés két hetente beiktatni egy profi arcmasszázst.

Nem kell megvárnod, amíg „szükséged lesz rá”.

Az öngondoskodás nem jutalom. Hanem egy döntés önmagad mellett.

És igen…

Heti 1 óra kényeztetés Neked is jár.