Nyáron alig várjuk, hogy végre víz közelében lehessünk.

Egy hűsítő úszás a Balatonban, egy nap a tengerparton vagy néhány hossz a medencében csodálatos érzés.

De miközben mi feltöltődünk, a bőrünknek bizony alkalmazkodnia kell.

A természetes vizek és a klóros medencevíz is másképp hat a bőrre.

Nézzük, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd, hogy a bőröd nyáron is hidratált és egészséges maradjon.

A természetes vizek sem egyformák

A Balaton, a folyók és a tenger vize teljesen eltérő összetételű lehet.

A sós tengervíz például kellemesen frissítő érzést adhat, de a bőr felszínéről vizet vonhat el, ezért fürdés után egyeseknél szárazabb, húzódó érzést okozhat.

A természetes vizekben emellett különféle ásványi anyagok, növényi részecskék és mikroorganizmusok is jelen vannak.

Ez önmagában természetes.

A lényeg az, hogy fürdés után ne hagyjuk hosszú ideig a bőrünkön a vizet, hanem öblítsük le, majd hidratáljuk.

És mi történik a klóros vízben?

A klórt a medencék vizének fertőtlenítésére használják, és fontos szerepe van a víz higiénéjében.

Ugyanakkor a klóros víz egyeseknél irritálhatja a bőrt, illetve fokozhatja a száraz, húzódó érzetet.

Különösen akkor lehet ez kellemetlen, ha eleve érzékenyebb vagy szárazabb a bőröd.

Úszás után ezért ne maradj hosszú ideig a klóros vízben.

Zuhanyozz le, majd adj a bőrödnek egy kis hidratáló törődést.

A legfontosabb: ne hagyd kiszáradni a bőröd!

A nyári hónapokban több tényező is próbára teszi a bőr hidratáltságát:

• UV-sugárzás
• izzadás
• gyakori fürdés
• sós víz
• klóros víz
• légkondicionáló
• szél

Ezért a nyári bőrápolásban a hidratálásnak kiemelt szerepe van.

Mit tehetsz fürdés után?

Néhány egyszerű szokással sokat tehetsz a bőröd komfortjáért.

1. Öblítsd le a bőröd

Tengerben, tóban vagy medencében úszás után, amikor lehetőséged van rá, zuhanyozz le tiszta vízzel.

2. Ne dörzsöld erősen a bőröd

Puha törölközővel inkább finoman itasd fel a vizet.

3. Hidratálj kívülről is

A fürdés után használt hidratáló készítmény segíthet megőrizni a bőr komfortját.

4. Belülről is hidratálj

A nyári melegben különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel.

5. Ne feledkezz meg a fényvédelemről!

A vízparton különösen fontos a megfelelő UV-védelem, és a fényvédelmet a fürdés, törölközés és izzadás is csökkentheti.

A bőröd nem csak „kívülről” szomjas

Amikor nyáron sokat vagyunk napon, sportolunk, izzadunk és rendszeresen fürdünk, hajlamosak vagyunk csak a bőrünk felszínére figyelni.

Pedig az egészséges bőr támogatásához az életmódunk is hozzátartozik.

• Pihenés.
• Megfelelő folyadékbevitel.
• Tápanyagokban gazdag étrend.
• Fényvédelem.
• És természetesen a bőrünknek megfelelő ápolás.

A szépség számomra mindig egy nagyobb egész része.

Amit kívül teszünk a bőrünkkel, és ahogyan belülről támogatjuk a szervezetünket, együtt adja azt a természetes ragyogást, amit keresünk.

Nyáron is jöhet a professzionális arckezelés

Sokan úgy gondolják, hogy nyáron jobb teljesen kihagyni a kozmetikai kezeléseket.

Pedig ez nem így van.

A megfelelően megválasztott, kíméletes, hidratáló és nyugtató arckezelések kifejezetten kellemesek lehetnek ebben az időszakban.

Én ilyenkor különösen szeretem azokat a kezeléseket, amelyek nem terhelik túl a bőrt, hanem segítenek visszaadni annak komfortját és ragyogását.

Az Arcvarázs Program éppen ezért egy csodálatos nyári énidő lehet.

Egy kis tisztítás, ápolás, arcmasszázs, tápláló pakolás, kézmasszázs…

és közben egy óra, amikor végre nem kell sehová rohannod.

A nyár nem a tökéletes bőrről szól

Hanem arról, hogy jól érezd magad a bőrödben.

Fürödj, ússz, napozz tudatosan, élvezd a nyarat – közben pedig figyelj arra, hogy a bőröd megkapja azt a törődést, amire szüksége van.

Mert a természetes szépség nem tökéletességet jelent.

Hanem egy egészséges, ápolt, ragyogó bőrt, amelyben jól érzed magad.

Szeretettel várlak egy kis nyári feltöltődésre a Zen Kertben! 🌿